乳腺增生症的健康宣教处方
来源： 时间:2019/4/19 10:40:29 浏览：4837次
1、乳腺增生症的发病率占育龄妇女的40％－50％左右，而占全部乳房疾病的75％，是最常见的乳房疾病。
2、发病年龄为青春期至绝经期的任何年龄。
3、乳腺增生症虽然发病率很高，很多人都有，但是不要轻易地认为很多人都有就可以被认为是良性的，认为没必要做规范检查及治疗;当然，也不要轻易地认为是乳腺癌，以免引起不必要的恐慌。
4、注意进行规范检查包括每月自查1次，一般月经干净后7天左右检查最佳，每3至6个月到乳腺专科找有经验的专科医生检查。
7、在平时的生活和工作中，要注意保持心情舒畅，及时调整心态，及时释放压力。
8、在饮食及生活方式上应多食新鲜的蔬菜、水果，尽量避免食用过多的奶制品、肉类、油炸、煎烤食品等，避免高脂肪、高热量的过多摄入，保持健康体重，多吃素食，少吃油腻厚味之品，不提倡吸烟及饮酒。
妇幼保健机构是由政府举办，不以营利为目的，具有公共卫生性质的公益性事业单位，是为妇女儿童提供公共卫生和基本医疗服务的专业机构。
妇幼保健机构以群体保健工作为基础，面向基层、预防为主，为妇女儿童提供健康教育、预防保健等公共卫生服务…… 详情点击
