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发脾气

来源: 时间:2013/4/28 10:07:26 浏览:3747次

  发脾气

(一)表现

  小儿到2.3岁的时候,常常会发脾气来表达自己的不满情绪,有些小儿在生气时还会出现大哭大叫,扔东西,打人,躺在地上等一系列让家长头疼的行为,让家长感到小儿突然变得不听话了,因此也将这一时期称为第一反抗期。

(二原因

    要想处理好小儿发脾气的问题首先要分析其中的原因,单纯用“反抗期”的概念来解释其实并不恰当,过于强化这一概念有时反而会导致家长误读小儿的行为,不利于问题的解决,同时引发家长的焦虑情绪。

  1.自我意识迅速发展   其实小儿在这一时期发脾气的行为有时并非为了反抗家长,而是自我意识迅速成长,同时随着小儿的各方面能力的提高,活动范围扩大,自主要求剧增,当他们的意愿不能得到满足时,就会出现不满情绪,并与家长发生冲突,因此看似反抗家长的表现其实是自我意识的发展和意愿的表达。

  2.表达能力不足  小儿在这一时期爱发脾气还与其语言表达能力有关。小儿在发育过程中存在发育不平衡的现象,如思维飞速发展的同时语言表达能力却相对不足,所以常常不能准备表达出自己的医院,这也是导致小儿发脾气的一个重要原因。

  3.情绪体验日益丰富  发展心理学研究表明,小儿在3岁左右其情感体验已非常丰富,可感知到许多复杂的情绪,如尴尬,愧疚等,但家长并非都能意识到这一点,所以有时会忽略小儿的情绪,造成其不满。

 4.控制能力较弱   此时期的小儿自控能力不足,常常不能控制自己的行为,尤其在溺爱型家庭中的小儿表现就更为显著。 

 (三)处理原则

  小儿发脾气通常是令家长苦恼的事,这时暴跳如雷和讲大道理似乎都不太奏效,一味满足又易养成不良习惯,需正确而有效的处理:

 1.尊重小儿,给小儿适当的空间    小儿的独立意识应得到支持,对于一些力所能及的事情,尽量给小儿自己动手的机会,多鼓励,少限制,千万不要觉得孩子还小就事事把包办代替,这样不但影响小儿的情绪,同时也挫伤了小儿的积极性,影响其自我意识的发展。家长千万不要忘记抚养人的根本职责和任务就是帮助小儿成长直至其完全独立,从某种程度上,小儿越早能独立于社会,养育者就越成功。

 2.了解并理解小儿情绪,并引导小儿以恰当的方式表达出自己的情绪    由于文化的不同,中国的家长往往更加关注小儿的行为,而较少留意小儿的情绪变化经常得不到很好的理解。建议家长在这方面适当借鉴西方的教育理念及处理方式,学会感受小儿的情绪变化,并向小儿表示出对其情绪的理解,同时可以经常与小儿讨论关于情绪和情感的话题。同时,可以教会小儿一些恰当地表达自己不满情绪的方法,例如安排一个“生气的角落”,制作发泄怒气靠垫或画板等,让小儿知道如何处理自己的不良情绪。其实这不仅是有效减少小儿发脾气的方法,也是培养高情商小儿的基础。

 3.冷处理   在理解小儿情绪的同时,还要用恰当的方法来调整小儿的行为,在小儿因为某事大发脾气时,最好的方法就是“冷处理”,即用最简单的语言表达自己的态度后既不在给予任何形式的关注,直至小儿平静下来,适当的时候给小儿一些其他的建议。例如,因为家长不允许小儿爬到桌子上,小儿大哭起来,在这种情况下,妈妈最好先蹲下来,平视小儿的眼睛,用平和而坚定的语气对小儿说:“妈妈知道你不高兴,原因是妈妈不让你爬到这个、桌子上去,但是桌子是吃饭用的,不可以爬上去。如果你愿意,妈妈可以带你去爬楼下的健身架。”做过这样的表达后如果小儿仍哭闹就不用再给任何形式的关注了,要允许小儿有个调节情绪的过程,在这个过程中既不需要发火,也不需要讲大道理,只要平静地等待。在这个过程中坚决不允许出现有伤害性的行为,比如打人、咬人、头撞墙等,一旦出现要立即制止。这时行为比语言更有力量,所以只需抓住小儿的手或抱住他,而不需要给过多的解释。

 4.做出良好的榜样    小二会以各种各样的方式学习和模仿家长,因此,希望小二成为怎样的人,家长就应该努力做这样的人,所以在小儿前面一定要控制好自己的情绪。

 5.其他   必要时及时到心理行为门诊及营养门诊寻求更专业的指导。

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